Despertar con yoga
Durante todas las mañanas del encuentro ARTIM se ofrecerá una sesión de yoga en la naturaleza, antes del desayuno, como una forma de comenzar el día con vitalidad y energía. La práctica, basada en el hatha yoga, pone el acento en la conexión, la respiración y la presencia, en un entorno tranquilo y cuidado.
Se trata de una actividad abierta a toda persona que quiera asistir, independientemente de su nivel o experiencia previa.
A cargo de
Rocío Reifs. Fisioterapeuta y terapeuta craneosacral. Formada como profesora de yoga en India, donde se sumergió en la filosofía de las cual nació esta disciplina que quedó impregnada en mí. Ahora se dedica a impartir clases, donde lo que más le llena es el trabajo de autocuidado consciente de cada persona.